~腸を整えて、体の中から元気に、若々しくありたいあなたへ~ こんなお悩みにおすすめ！ 〇疲れ・むくみ　　　　　〇肩こり・腰痛　　　　　　〇不眠　　　　　　　　〇リラックス効果 〇便秘・ダイエット　　　〇体質改善(美肌効果 […]

～　はじめての方・体の硬い方もご安心ください。～ こころ・からだ・脳。人は、この３つのバランスが整えられた時、本当の健康と美しさを取り戻します。イルチブレインヨガのプログラム(詳細はコチラ)は、体・心・精神というトータル […]

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こんばんは。 明日、文化の日ですね。 町田スタジオでは、文化にふさわしく、イルチブレインヨガのなんでも体験デーを行います！ スタジオにいらっしゃった方へ 以下のものをなんでも無料で体験できてしまいます♪　気軽にお越しくだ […]

あなたのオーラは何色？ オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。 色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態 […]

なんだか最近、疲れやすい。 寝ても、一日休んでも、なかなか抜けない疲労感がある方へ   その疲れ、筋や関節が硬くなり、血流の流れが滞っているためかもしれません。 イルチブレインヨガの脳活性化ヨガのポイントは ① […]

～　あなたの腸は元気ですか？　～ 人が生まれる時、はじめるに作られるのは脳ではなく腸。そのため、腸はただの消化器官ではなく【第2の脳】といわれるほど重要な臓器なのです。つまり、腸が改善されれば体も心もととのえられ、脳が活 […]