呼吸瞑想
現代人にとって、呼吸と瞑想が良いことは知られていますが 自然にできるはずの呼吸・瞑想ができなくなっている方がおおくなっているのではないかと思います。 ストレスで呼吸が浅くなっていたり、いつも不安や悩みといった家族・職場で […]
10:00 - 22:00【火～日】
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体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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