現代人にとって、呼吸と瞑想が良いことは知られていますが 自然にできるはずの呼吸・瞑想ができなくなっている方がおおくなっているのではないかと思います。 ストレスで呼吸が浅くなっていたり、いつも不安や悩みといった家族・職場で […]

　　こんにちは、イルチブレインヨガ町田スタジオです。  ８/11（土）、8/15（水）　映画「Change」＆引き寄せの法則実践講座を開催します！   ★「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が健康や幸 […]