チャクラはサンスクリット語で「輪、車輪」,または、「円」を意味しています。エネルギーが円を描くように集まり、回ることからつけられたのだそうです。そのチャクラは、体の中心軸である背骨に沿った場所を縦方向に構成されています。そして、チャクラはちょうどそのライン上に点在しているのです。

それぞれのチャクラが、車輪が回ることで、それぞれに関連する体の部位や器官、臓器、内分泌系に働きかけています。各チャクラが活性化すると全身のエネルギーバランスが整い、それらの関連箇所へ良い影響を与えてくれます。
肉体や精神の働きが正常になれば、体調や食欲、ストレスといったダイエットに深い関わりのある項目においても異常が起きにくくなります。つまり、7つのエネルギーバランスを調整できるようになることは、ダイエットはもちろん代謝力、免疫力にも有効なのです。

12月の体験会では、チャクラのバランスをととのえるブレイン体操を通して、イルチブレインヨガ独自の呼吸法、瞑想を体験することができます。

※ブレイン体操ってなに?
https://youtu.be/-Lxg0GvUGdU

2021年 7つのチャクラを鍛えて、なりたい私になる成功への道を拓いていきましょう(^^)

 

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「チャクラが変われば人生が変わる!」チャクラトレーニング体験会

12月30日(水)14:00~16:00

※ご希望時間が合わないときも気軽にご相談ください。

体験費 1000円

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【お申込み・お問い合わせ】
ーーイルチブレインヨガ町田スタジオーー
☎ 042-721-0688
💌brilliantworld.333@gmail.com

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 https://ilchibrainyoga-machida.com/yoyaku/

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