🌿 呼吸で 腸smile 🌿
～代謝アップヨガ～
【内容】
腸の代謝力をあげる腸トレ、始めませんか？
腸をあたため、体の基礎をつくるブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想を行います。
やせ体質、疲労回復、むくみ改善にも効果あり。また、判断力・集中力を高めたい方にもオススメ😊
【開催日】
🌱ご都合のよい日にご参加ください。
7/9（木）
10：00～11：00
16：00～17：00
7/10(金)
14：00～15：00
【会場】
オンラインレッスン (※zoom使用)
または、
リアルレッスン (※町田スタジオにて参加)
どちらかを予約の際に、お選びください。
【参加費】
1,000円(税込）
【問い合わせ】
☎️ 042-721-0688
🏠 https://ilchibrainyoga-machida.com
🌱 個別相談をご希望の方は、お電話か下記メールにて、お知らせください。
💌 brilliantworld.333@gmail.com
トレーナー：麻生友子
#腸 #呼吸 #代謝 #やせ体質 #疲労回復 #むくみ #判断力 #集中力
