秋から冬へ向かう前に体の基本つくりをはじめませんか?
その基本は、まず体の中心「丹田(たんでん)」からはじまります。

🍁9月スケジュール (※どちらもスタジオまたは、ZOOMオンラインで参加できます)
〇腸と脳のトレーニング ~体の中心「丹田」をととのえる~

体の中心「丹田」からととのえて、全身をバランスよく使うブレイン体操を通して、体力・心力・脳力を高めます。脳科学・東洋医学に基づき、健康の土台である腸からととのえ、腸・脳も活性化するトレーニング。身体の柔軟性UP、呼吸も深まり、心は穏やか、疲労の回復も早くなり、思考力UP、集中力UP。この機会に、ぜひお試しください。

開催日:
9月19日(月) 10:00~12:00、または、14:00~16:00

〇映画 LOVE HEALS上映会 & 水昇火降 体験会

情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態し、体と心をヒーリングする健康法則です。映画「LOVE HEALS」を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」を少し体験していただきます。ぜひ、ご参加ください。

開催日:
9月23日(金)10:00~12:40

*お申込み*
予約サイト
 https://ilchibrainyoga-machida.com/events/

または、お電話、LINE@からもOK
☎ 042-721-0688 (町田スタジオ)
LINE https://lin.ee/cpy1qvn