blog2021年7月17日#腸 #呼吸 #代謝 #やせ体質 #疲労回復 #むくみ #判断力 #集中力, ストレス解消, 瞑想暑い夏を爽やかに過ごす3ステップ夏はストレスを感じやすい季節です。 ストレス耐性の鍵を握るのが『脳』。 日常生活続きを読む