2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月17日 イルチブレインヨガ町田スタジオ スタジオブログ 暑い夏を爽やかに過ごす3ステップ 夏はストレスを感じやすい季節です。 ストレス耐性の鍵を握るのが『脳』。 日常生活では脳は常に緊張を強いられています。脳の緊張がほぐれてリラックスした状態になると、ストレスの影響を受けにくくなります。 脳の緊張をほぐすには […]
2017年3月18日 / 最終更新日時 : 2017年12月3日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 市民講座 「へそ」から始める「美腸習慣」 皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオが 市民健康講座を開催いたします。 ♪こんな方におススメ♪ 肩こり・腰痛 ダイエット 便秘・冷え ストレス解消 免疫力アップ 集 […]
2015年3月17日 / 最終更新日時 : 2015年3月17日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 【体質改善セミナー】 「太りやすい、疲れやすい、冷えや便秘、生理不順、肌荒れ、やる気が出ない、心配性…」 そんな方々にお勧めの【体質改善セミナー】を開催いたします＼(^o^)／ なりたい自分になるきっかけつかんでみませんか？ ◆ […]
2015年2月17日 / 最終更新日時 : 2015年2月17日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 体・心・脳 ～体と心のチェンジ・セミナー～ 体・心・脳 ～体と心のチェンジ・セミナー～ ・イキイキと健康な生活を送りたい。 ・人に影響されず、穏やかに毎日を過ごしたい。 ・集中力をアップして、もっと仕事の効率を上げたい。 大丈夫です！ 体・心・脳のつながりを知り、 […]
2014年12月15日 / 最終更新日時 : 2014年12月15日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 体と心のチェンジ・セミナー～このままではヤバイと思っているあなたへ～ 体と心のチェンジ・セミナー～このままではヤバイと思っているあなたへ～ ◆内容 健康になる原理、リフレッシュする簡単な体操、ツボを開いてエネルギー体感 ◆期待できる効果 心にゆとりができる、集中力アップ、体質改善、ストレス […]
2014年10月30日 / 最終更新日時 : 2014年11月13日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ 体と心のチェンジ・セミナー～ついがんばりすぎてしまうあなたへ いろいろやりたいのに最近体が辛い・・・ コミュニケーションが上手くなりたい・・・ 自信を持って行動したい・・・ 最近ついてない・・・ そんなあなたに向けて、体と心のチェンジ・セミナーを開催します。 体を動かして、脳に刺激 […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2014年11月5日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ きっと大丈夫！子育てセミナー イライラや浮かない気持ちは、体のツボが詰まっているサイン。 エッセンシャルオイルを使った簡単エクササイズで体と心をほぐし、 ホメホメワークでがんばっている自分を肯定しましょう。 子育てママたちをサポートします❤ ★日時： […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2014年10月26日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ２４日はヨガの日♪無料体験受付中！ 脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：11月24日（月曜日）10：00～12：00 14:00～16:00 19：00 […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2014年10月26日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ １４日はヨガの日♪無料体験受付中！ 脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：11月14日（金曜日）10：00～12：00 14:00～16:00 19：00 […]
2014年10月26日 / 最終更新日時 : 2014年10月26日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ４日はヨガの日♪無料体験受付中！ 脳を活性化するエクササイズ、呼吸・瞑想でスッキリを体験してみませんか？ ご家族・ご友人お誘い合わせのうえ、お気軽にご参加ください♪ ★日時：11月4日（火曜日）10：00～12：00 14:00～16:00 19：00～ […]
