イルチブレインヨガの特徴

 

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸ととのう。腸と脳のヨガ

人は一日に2万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか?
鼻から吸うとき、胸が膨らみますか?へその上まで膨らみますか?
または、へその下まで膨らみますか?

¥1000
Find out more
イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F
+ Google マップ

スタッフブログ

【おうちヨガ】筋肉を引き締め、むくみスッキリ!

夏が来る前にボディメイクしましょう。 それには、筋肉を引き締め、むくみをとること …

瞑想するときに大切なこと

瞑想をしたいです。 と、話してくださる方がいます。 瞑想を通して、さまざまな問題 …

良い習慣をつける方法

運動不足が心配される今日この頃。 ただ運動不足だけなら、いいのですが、 運動不足 …

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スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸ととのう。腸と脳のヨガ

人は一日に2万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか?
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体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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