気温差が激しい季節の変わり目。。。。。
けれども、その季節があるから、私たちは、自然からの恩恵をたくさんいただいています。さて、私たちの肉体は、自然からの恩恵の中でも、最高の贈り物ですね🌟
そして、腸は、その恩恵を管理するバロメーターになるといっても過言にはならないとおもいます。
腸が元気なら、多少のストレスが起きても、私の生活に影響することを軽減できます。
しかし・・・腸が不調だと
・多少のストレスでメンタルが弱くなる
・関節や腰などが重くなり、すぐれない気分になる
・便秘や下痢
・むくみ ・代謝ができなくなる
など、腸の不調からくる心身のトラブルが、続きます。
ならば、腸の管理ができるようになればいいわけです(^^)
腸の悩みを抱えながら、人生をつくるのではなく、自分の腸の特性を知ることで、腸の不調に振り回されない生活をしてみませんか？
4月は、腸のケアを自らできるようになりましょう♪
～腸セルフケア体験会～
参加費 2000円（※腸セラピー 20分プレゼント付き）
①セルフ腸チェック
②腸ぽかぽか体験
③腸呼吸瞑想
私の腸を知ること、それは、本当の健康つくりのはじまりです。
～体験スケジュール～ ※トレーニング説明時間含む時間です。
火曜日から金曜日
10:00～12：00 14：00～16：00 １９：００～21：00
土曜、日曜、祝日
10:00～12：00 14：00～16：00 17：00～19：00
※月曜日 定休日
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