【オンライン体験OK！】
・腸に良い
・丹田強化
・ストレス緩和
・運動不足解消
・集中力アップ
自然界がバランスよく存在するのと同じように、人間にも健康を維持するための法則があります。
それは、体と心を調和よく整えるためのエネルギーの法則、水昇火降(すいしょうかこう)です。
お腹(腸)は、ポカポカ♨
頭は、スッキリ🌿
としていきます。
だれでもできる
ブレイン体操
&
リラックス呼吸瞑想
あなた本来の自然回復力を高めませんか？
～4月スケジュール～
2日(土)、3日(日)、6日(水)、8日(金)、9日(土)、10日(日)
時間：10:00～12:00、14:00～16:00、19:00～21:00
参加費 2,000円
問い合わせ・予約
📞042-721-0688
🏠https://ilchibrainyoga-machida.com/
#自然回復 #体操 #瞑想 #呼吸 #ストレス
