気温差が激しい季節の変わり目。。。。。

けれども、その季節があるから、私たちは、自然からの恩恵をたくさんいただいています。さて、私たちの肉体は、自然からの恩恵の中でも、最高の贈り物ですね🌟

そして、は、その恩恵を管理するバロメーターになるといっても過言にはならないとおもいます。

腸が元気なら、多少のストレスが起きても、私の生活に影響することを軽減できます。

しかし・・・腸が不調だと

・多少のストレスでメンタルが弱くなる

・関節や腰などが重くなり、すぐれない気分になる

・便秘や下痢

・むくみ  ・代謝ができなくなる

など、腸の不調からくる心身のトラブルが、続きます。

ならば、腸の管理ができるようになればいいわけです(^^)

腸の悩みを抱えながら、人生をつくるのではなく、自分の腸の特性を知ることで、腸の不調に振り回されない生活をしてみませんか?

4月は、腸のケアを自らできるようになりましょう♪

~腸セルフケア体験会~

参加費 2000円(※腸セラピー 20分プレゼント付き)

①セルフ腸チェック

②腸ぽかぽか体験

③腸呼吸瞑想

私の腸を知ること、それは、本当の健康つくりのはじまりです。

~体験スケジュール~ ※トレーニング説明時間含む時間です。

火曜日から金曜日

10:00~12:00  14:00~16:00  19:00~21:00

土曜、日曜、祝日

10:00~12:00  14:00~16:00  17:00~19:00

※月曜日 定休日

#腸 #4月 #セルフケア #呼吸 #体験