おはようございます。
今日は、今までの暑さが休憩しているかのような涼しさですね🍀
いよいよ今週から9月に入ります。まだまだ暑さが続きますが、そんな気候変動に揺れたくない方には、「丹田を鍛えること」をおすすめします。
そこで、9月の体験会は、健康の基本法則である頭スッキリ、お腹がぽかぽかする内容やその状態を体験した方々のドキュメンタリー上映会を開催いたします。
秋から冬へ向かう前に体の基本つくりをはじめませんか？
🍁9月スケジュール (※どちらもスタジオまたは、ZOOMオンラインで参加できます）
腸と脳のトレーニング ~体の中心「丹田」をととのえる～
体の中心「丹田」からととのえて、全身をバランスよく使うブレイン体操を通して、体力・心力・脳力を高めます。脳科学・東洋医学に基づき、健康の土台である腸からととのえ、腸・脳も活性化するトレーニング。身体の柔軟性UP、呼吸も深まり、心は穏やか、疲労の回復も早くなり、思考力UP、集中力UP。この機会に、ぜひお試しください。
9月 ９日(金) 14:00～16：00、または、19:00～21：00
9月19日(月) 10:00～12：00、または、14:00～16：00
映画 LOVE HEALS上映会 ＆ 水昇火降 体験会
情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態し、体と心をヒーリングする健康法則です。映画「LOVE HEALS」を視聴し、実際にセルフヒーリングのためのエネルギー法則「水昇火降」を少し体験していただきます。ぜひ、ご参加ください。
9月23日(金)10：00～12：40
＊お申込み＊
予約サイト
https://ilchibrainyoga-machida.com/events/
または、お電話、ライン＠もOK
☎ 042－721－0688 （町田スタジオ）
LINE https://lin.ee/cpy1qvn
