在宅勤務がつづいていますが、腸は元気ですか？
腸は私たちが思っている以上に、外部のストレスに影響を受けます。
「便秘」「冷え」「免疫力低下」「やる気が出ない」など、普段はならないような不調が起きている方は、一度、腸運動をお試しください（＾＾）
腸運動とは？
人間は動物の中で唯一、常に「直立二足歩行」をします。この直立二足歩行のスタイルは、人類を大きく進歩させましたが、問題も起きました。重力によって内臓が下のほうへ下がる圧力がかかり、腸に負担がかかるようになったのです。この結果、腸が硬くなりやすくなり、便秘というトラブルを抱える人が多く出るようになりました。
現代社会では、さまざまな便秘薬が市販されています。しかし、どんな薬にも副作用はありますから、やはり体質そのものを改善したいものです。とくに、今回のようにテレワークなど不足になりやすい環境になると、さらに腸の不調が起こりやすくなります（×～×;）
人間にとって宿命ともいえる腸の問題に対処すべく開発されたのが、「腸運動」です。腸運動をすると、腸の「蠕（ぜん）動運動」が促され、お通じがスムーズに。内側から健康になれます。
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