こんばんは
ブログをご覧になっている方は、カレーライスを好きでしょうか？
食べてくださる方の表情を思い浮かべながら作ったカレーライスは、出来立てもおいしいですが、２日ほど寝かせると、さらに美味しくなりますね。
ありきたりのカレーよりも濃くが出て、食べた人を笑顔にしていきます
自然と出てきた笑顔は、つまり、体も心も解れた証拠でもあります。
さて、町田スタジオのトレーニングでも、一般クラス（７０分）が終えた頃、疲れた表情でいらっしゃった会員様の表情が明るくなる時、会員様のトレーニングへの満足度が伝わってきます。
また、カレーライスのように、
その終えた瞬間は疲れていても、次の日の朝、また、次の日の体の状態（疲労感、だるさ、など）が改善されている時、このトレーニングを受けられた方がトレーニングの効果を得られたことになります。
大切なことは、やはり、会員様とのコミュニケーションであり、それが配慮することなんだと気が付きました。
トレーニングの質は、トレーナーの謙虚な姿勢で向上していくことでもあるのですね。
これからも日々、多くの方々から学び、人として成長していきます
