お盆前の今週は、スタジオが土・日と連続で休ませていただくこともらあり、
多くの会員さんが休み前の体つくりにスタジオでのトレーニングにご参加いただいています。
連日30度超えの猛暑の中、スタジオに入られる時は、疲れている印象の方もトレーニングの後は、
スッキリとした表情で、スタジオを出られます
改めて、「水昇火降（頭寒足熱）」のできる体になるトレーニングに感動しています。
「水昇火降（すいしょうかこう）」を初めて聞く方もいらっしゃるかと思います。つまり、
頭スッキリ
お腹ポカポカ
ということ。こんな暑い日々の中でも意外とお腹が冷えている方がいらっしゃいます。
あなたのお腹はいかがでしょうか？
疲れやすい方、少しが気持ちのアップダウンが大きいなと感じられる方など、ふと忙しい生活の中で、少しの間、立ち止まり、あなたのおへそを触ってみてください。
気になった方は、こちらへGO！ 
http://hesohealing.com/
