こんにちは
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今日も本当に暑いですね～(*_*)
まめに水分をとりながら、熱中症対策していきましょうね！
さて、今日は私の独断と偏見！？もしくは主観！？に基づいてイルチブレインヨガの良いところをお話しいたします。
繰り返しますが、あくまで、私の主観です。(^^)v
あしからず、、、(^_^;)
私が真っ先に挙げるのは少人数制というところです。
土日は時々10人を越えることもありますが、大抵、5～10人くらいで行っております。
少人数だとどんなメリットがあるのか？というと、、、
トレーナーが会員さんお一人お一人の体の状態をしっかり観ていけるので、その会員さんに合わせて的確なアドバイスを行うことができます。
そして、会員さんとトレーナーの距離が近いので、会員さんから気軽に色々な質問や相談をお受けすることもよくあります。
また、会員さん同士がすぐに仲良くなり、和やかムードで楽しくトレーニングしています。
と、まあ、少人数だからこそ、充実したトレーニングが可能なんだ！と思っています。
是非、イルチブレインヨガ町田スタジオにいらっしゃってくださいね！＼(^o^)／
