腸ポカポカ♨ 脳スッキリ🧠　体験会 最近、よく聞く「腸」と「免疫力」のおはなし。 イルチブレインヨガでは、準備トレーニングのときから「腸」をととのえて、鍛えるブレイン体操をしています。 ※ブレイン体操とは、体・心・脳のバ […]

10月1５日(日) 【時間】14:00～15:50 🌟心身のバランスにつながるチャクラ。 このワークショップでは、 ①私の中心 7つのチャクラのおはなし →健康のもとといわれるチャクラのおはなし ②チャクラをととのえるブ […]

映画「Love　Heals]は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングプロセスをたどるドキュメンタリー映画です。 健康の法則「水昇火降」で人生に大きな変化を経験しダナと他20人の変化を追ったストーリーとヒーリングに関わ […]

地球気功、あなたは、もうやりました？ まずは、動画をみながら、お試しください🌱 https://youtu.be/UJ__6eAJf5I とてもシンプルな型です。 けれども、1つ1つの動作を心を込めて行うとき、体のバラン […]

🍁チャクラと健康🍁 体・心・脳の健康に大きく影響している7つのチャクラ。それぞれに特性がありますが、中でも第２チャクラは古くからへそ下の丹田ツボとして知られ、心身の健康に特に重要なチャクラです。日本語で「腹が座る」という […]