2021年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃体質改善 ＃免疫力 ＃ビギナーズ ＃疲労 ＃瞑想 ＃体験 免疫力アップ！ 地球気功ビギナーズ体験会 寒さが厳しくなる中、テレワークでさらに動けな日々。 実は、人の体は、動かなくなればなるほど、気・血・水の流れが滞り、疲労がたまりやすくなります。また、滞ることで呼吸も浅くなりがち（～～；） 町田イルチブレインヨガでは、そ […]
