2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃体験 ＃瞑想 ＃初心者 ＃バランス ＃チャクラ ＃11月 チャクラバランスをととのえる体験会 「チャクラ」を知れば、健康がわかる。 イルチブレインヨガでは、生命の土台とも言える第2チャクラ「丹田（たんでん）」をととのえることから全てのトレーニングを行います。 耳慣れない方もいるかと思いますが、体幹をつくること、メ […]