2021年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃呼吸 ＃瞑想 ＃腸 ＃気功 ＃ヨガ ＃体験 ＃７月 呼吸の価値を知る体験会 ～今、どんな呼吸をしていますか？～ こんにちは。季節の変わり目の長い雨。そんな時、気持ちも落ち込みやすくなりますが・・・・その前に、呼吸チェックを始めてみましょう。 呼吸は、地球で暮らしている全ての生き物に平等に与えられている地球からのプレゼントです。 呼 […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月29日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃呼吸 ＃瞑想 ＃腸 ＃気功 ＃ヨガ ＃体験 ＃７月 腸をととのえる。〜呼吸・瞑想・気功・ヨガ体験〜 おはようございます。 腸の健康づくりを始めて7年が過ぎました。 最初は、腸の状態がここまで日常生活に影響があることを全く知れませんでしたが、腸本来の機能が回復する中で、 末端の冷えが改善、赤ちゃんのような足指のむくみがな […]
