2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃疲労 ＃10月 ＃免疫力 ＃冷え 免疫力アップ 呼吸＆気功ヨガ体験会 ～免疫力をあげる～ 脳スッキリ！腸ポカポカ体験会 普段何気なくしている呼吸、 呼吸は生命維持活動でとても大きな役割をになっています。 毎日多い人で3万回ちかくするといわれる呼吸。しかし、呼吸は、心身のストレスを感じると体 […]
