2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃瞑想 ＃呼吸 ＃初心者 ＃人生 ＃初心者 ＃体験 【月末キャンペーン中】呼吸瞑想 体験会 ～呼吸を知ること、私を知ること〜 7月もあと1週間。今日は、台風ですが、いかがおすごしでしょうか？ 暑さも重なり、 最近、なんだか慌ただしい感じがある。 小さなことで、イライラする。 呼吸が浅くなり、集中力が落ちているような気がする。 「なんとかしないと […]
