2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃運動不足 ＃体質改善 ＃コロナ ＃腰 ＃マンツーマン 腰痛改善Yoga ～まずは、マンツーマン体験から～ コロナ感染の影響がまだまだ続く中、コロナ太り、運動不足、健康情報の過多などで、疲れていませんか？ その疲れ・・・・・腰からかも？ということで、 今回のテーマは「腰痛」。 その痛み、腰からくる疲労感・・・・腰の位置は、体つ […]
