2021年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年8月3日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃４月 ＃春 ＃丹田 ＃脳 ＃腸 ＃腸デトックス ＃ダイエット 私の呼吸を知る～８月の体験会〜 いよいよ8月になりました。 雨、湿気などでまだまだ暑さが続きますが、こんな時こそ、あなたの呼吸を知る時間をつくってみませんか。 イルチブレインヨガで行う「ブレイン瞑想」は、以下の通りです。 首・肩・背中・腰のバランスも整 […]
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃４月 ＃春 ＃丹田 ＃脳 ＃腸 ＃腸デトックス ＃ダイエット 春の腸デトックス体験会 ～春の冷え、季節の不調改善ヨガ～ 春の腸デトックス体験 ～初心者OK!～ もう春。暖かい気候の中で、何をしよう？？？ と、心がワクワクする季節、春。新しいことを始める季節・・・・のはずなのに 体の冷え、体の重だるさが抜けない。むくみや慌ただしい日々でも、 […]
