2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2021年3月16日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ ＃3月 ＃春 ＃丹田 ＃脳 ＃季節の不調 ＃ダイエット 脳と腸 のヨガ体験会 初心者OK! ゼロからはじめる脳と腸のヨガ体験 やっています。 体の中心、丹田【タンデン】を鍛えながら、本来の健康を取り戻し、体の内側からととのえるYOGAエクササイズです。 カラダの硬い方、運動初めての方も安心したサポ […]
