～健康は、脳と腸から～
・深い呼吸は、腸をほぐすこから始まります。丹田を鍛えることで、腸もよく動くようになり、ストレスも緩和。脳活性化のためのエネルギー瞑想を通して、自分に集中し、自分の内面に意識を向けるようになります。
初心者歓迎。気楽にご参加ください（＾＾）
✿ 4月体験スケジュール ✿
4月20日～30日 （※月曜日定休）
10:00～、14:00～、19:00～
【会場名】町田イルチブレインヨガ
【所在地】東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階
※町田「シバヒロ」の前にあります（＾＾）
【参加費】２000円（税込）
※体験された方、全員にもれなく「へそヒーリング」15分プレゼント
【お問合せ＆予約】
042-721-0688 （担当：麻生）
LINE@予約もできます。【健康ブログやイベント情報を配信中！】
→https://lin.ee/8M6f9JI
＃４月 ＃春 ＃丹田 ＃脳 ＃腸 ＃呼吸 ＃瞑想
