体験したらわかる イルチブレインヨガの魅力。7月は Read more
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『 今、どんな呼吸をしていますか。』呼吸は、生きて Read more
海のように深い呼吸で 心からリラックス・・・・ Read more
呼吸。生きていれば誰でもしている呼吸ですが、情報 Read more
🎍🐲🎍🐲🎍🐲🎍🐲🎍🐲🎍🐲🎍新年あけましておめでとう Read more
秋から冬へ向かう前に体の基本つくりをはじめませんか Read more
おはようございます。 今日は、今までの暑さが休憩し Read more
ネガティブ思考。 ついつい目の前のことにとらわれて Read more
