腸がポカポカあったかくなる体験会
🌟腸がポカポカあったかくなると、体・心にいいことってなに？
→リラックス呼吸
→体力づくりの効果を実感しやすくなる
→風邪をひきにくくなる
→判断力、集中力アップ
→代謝の改善
→ダイエット
→お腹ポカポカで自然と笑顔になる
→穏やかなマインド、心の安定 etc.
🌟【深い呼吸には、”腸”が大切】どんな体験会？
体・心・脳をととのえるブレイン体操、呼吸、瞑想を通して、体の軽さと心の安らぎを実感。
集中力や前向きな気持ちも自然に高まり、毎日がもっとあなたらしく、快適に過ごせるようになります。そして、ブレイン体操は、だれでもできる簡単な動きだから、運動初心者も安心のプログラム。
疲れサインのコリ改善にもおすすめ。気軽に、スタジオ体験をお試しください🌱
🌟ご体験スケジュール
🍀各日 先着3名様
🍀2026年1月4日からご体験いただけます。（定休日 月曜日）
🍀所要時間 2時間（※ご説明＆トレーニング体験を合わせた時間）
【平日】火曜日～金曜日
10:00～／14:00～／19:00～
【休日】土曜・日曜
10:00～
🌟持ち物
動きやすい服装、飲み物
🌟体験費
2000円（税込み）
🌟お問合せ＆ご予約
☎ 042－721－0688
LINE https://lin.ee/leHWKu9
🎁LINE予約の場合：体験費2000円→1000円になります。
