私たちが、地球からいただいた体には、7つの宝物、7チャクラがあります。
「チャクラ」というと特別な感じもありますが、その役割が分かると、感情コントロールや体調管理、メンタルケアに役立てることができます🌱
今回は、第1チャクラから3チャクラまでをお伝えします🌈
【 第1チャクラ 】
* 位置：脊柱の基底、尾てい骨
* 色：赤
* 意味：生存、安定、安心感、物質的な基盤
* 役割：
→生命力、活力、エネルギーの源
→現実世界での安定、基盤を築く
→肉体的な健康、安全、安心感を司る
→地に足を着けて人生を進んでいける
【 第2チャクラ 】
* 位置：仙骨、下腹部
* 色：オレンジ
* 意味：感情、創造性、喜び、生命力
* 役割：
→感情、感覚、欲求を司る
→創造性、喜び、快楽、情熱を生み出す
→人間関係、親密さ
【 第3チャクラ 】
* 位置：みぞおち、おへその上
* 色：橙
* 意味：自我、意志力、自信、自己肯定感、行動力
* 役割：
→自我、意志力、自信、自己肯定感を司る
→目標達成、行動力、決断力を高める
→個性、自尊心、自己表現に関わる
次回は、チャクラの中心第4チャクラから人間にしかないという第7チャクラまでをご紹介します🌈
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