みなさんこんにちは！
イルチブレインヨガ町田スタジオです。
突然ですが、
ストレスチェックシートをご用意しました😊
気軽にyesか、noで答えてみましょう！
ではさっそくスタート！！
Q1頭痛がおこる
Q2肩が凝りやすい
Q3背中や腰が痛くなることがよくある
Q4能率が悪くなり、判断がつきにくい
Q5手足が冷たいことが多い
Q6手のひらや、脇の下に汗が出ることが多い
Q7体がほてる
Q8急に息苦しくなることがある
Q9目がよく疲れる
(めまい、立ちくらみも含む)
Q10耳鳴りがすることがある
Q11好きなものもあまり食べる気がしない
Q12吐き気又は胃もたれがする
Q13胃が痛い
Q14便秘、腹がはったり、下痢をしたりする
Q15何かするとすぐ疲れる
Q16 休日はぐったりしている
Q17自分が弱くなった感じ
三つ以上当てはまったそこのあなた！
少しお疲れ気味ですね😰よく頑張っていらっしゃいます👏👏👏
頑張っているご自分にヨガの体験というプレゼントをしてみませんか？
インフォメーションでも明記のとおり、今週体験された方には
腸セラピーをプレゼントしています！
この機会にぜひ体験されてみてください☺
ご連絡おまちしております💞
