あなたは瞑想をしたことがあるでしょうか?
瞑想をするには理由があります。
瞑想が習慣になると、感情や環境に振り回されて心が揺れたときに、早く自分を取り戻すことができます。
そのような瞑想を続けると、「チャンスをつかむ体質」になります。
瞑想は、自分の中にある答えとつながる時間。
あなたも今日から瞑想をはじめてみませんか?
#感情 #瞑想 #チャンス #習慣 #環境
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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