今日も暑いです🌴
そんな毎日の朝に、オススメのブレイン体操「丹田たたき」
①ガスが溜まりやすい、便秘がち…がお悩みの方は、ぜひ🖐パーでお試しください。
②夏バテぎみ…💦 基礎体力をつくたい方は、ぜひ✊グーでお試しください。
頭スッキリ！ブレイン体操で、この夏を乗りこえましょう
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イルチブレインヨガって、どんなヨガ？
https://ilchibrainyoga.com/beginner/
町田スタジオで体験1回してみたい。
https://ilchibrainyoga-machida.com/yoyaku/
オンライン体験もやっています。
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/machida/
電話：042-721-0688
メール：brilliantworld.333@gmail.com
＃夏バテ ＃ダイエット ＃代謝 ＃エネルギー ＃ブレイン体操
