2020年8月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 イルチブレインヨガ 町田スタジオ スタジオブログ この夏！丹田たたきでのり切ろう(^^) 今日も暑いです🌴 そんな毎日の朝に、オススメのブレイン体操「丹田たたき」 ①ガスが溜まりやすい、便秘がち…がお悩みの方は、ぜひ🖐パーでお試しください。 ②夏バテぎみ…💦 基礎体力をつくたい方は、ぜひ✊グーでお試しください […]
