自然治癒力の核心ポイントは温度です。

 

私たちは、体の温度にはよく気が付くことができますが、心の温度にはなかなか気が付きにくいです。

心の温度は、気が付きにくいですが、実は自然治癒力を発揮させるためにはとても大切なポイントです。

自分と向き合う時間、イルチブレインヨガのプログラムの中でも大切にしている時間です

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『自然治癒力の核心ポイントは温度です。』

 

健康と幸せを外部に依存する人生から

健康と幸せを自ら創造する人生へと転換するには

自然治癒力を高める必要があります。

では、どうすれば自然治癒力を高められるのでしょうか？

ポイントは、温度です。

 

私たちは普段、体温をあまり意識せずに過ごしています。

体温を感じるというのは、

意識を体に集中させているのであり

意識を体に集中させると考えや感情が静まり

自然治癒力のスイッチがオンになります。

 

体だけでなく心の温度も高める必要があります。

感情、不安、怒り、悲しみのような感情に陥ると

心の温度が下がります。

 

今すぐ体と心の温度をあげてみてください。

自らの健康、幸せ、平和の創造に集中すること、

これが核心ポイントです。

 

一指李承憲「希望の手紙」

http://www.ilchi.jp/Message/MessageList.aspx?menuId=4

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あなたは、どのような人生を生きていきたいですか？

あなた自身と向き合う時間を大切にしていきましょう。