こんにちは！！
本当の私とはなんだろう、
私のなんのために生きるのだろう・・・
私はいったいなんなだろう・・・・
その質問を自分自身に投げかけたことはありますか？
今回、紀伊国屋書店やAmazonで話題の本「120年の選択」にワークブック「自分さがしノート」がでました🌟
今日は、その一節をご紹介します。
「・・・・・自分さがしの旅は、決して簡単ではありません。あなたの思考、感情、行動パターン、習慣、ライフスタイル、人間関係などを深く掘り下げていきながら、これまでの人生を省み、あなたが本当に望んでいる方向に人生という舵をとるプロセスは、あなたにとって素晴らしい航海になる可能性があります。時には、うちのめそうになるかもしれませんが、そんなとき『No,pain No,pain』という言葉を思い出しながら乗り越えていきましょう。
このノートを活用するのに大事になることは、「正直になること」です。人によく見せたり、自分に失望しないようにと、意図的につくろったり、飾ったり、正当化する必要はありません。この旅は、本当のあなたと出会うプロセスです。・・・・（『自分さがしノート』はじめに、より）」
自分さがしノートを使いながら、あなたらしい生き方を見つけていきましょう🌎
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