おはようございます。
普段、無意識にしている呼吸、生まれた瞬間から続けている呼吸。
でも、その呼吸は、あなたの体・心・意識まで調節ができるのです。
イルチブレインヨガ町田スタジオでは、オンライン体験会の中で、
①呼吸のおはなし
②呼吸が楽になる「ブレイン体操」
③自己管理能力を高める「ブレイン瞑想」
を行います。
オンライン体験会の予約はこちら↓↓↓
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/machida/
体験会の日時がご都合に合わない方は、お電話で気軽にご相談ください。
TEL 042-721-0688 （町田スタジオ 麻生）
