～　「へそ」からはじまる本当の健康　～

腸デトックスヨガ

~腸を整えて、体の中から元気になりたい！若々しくありたい　すべての人へ~

私たちは、「へそ」をとおして、お母さんから酸素や栄養をもらっていました。その役目が終わっても、「へそ」は内臓やリンパ節、神経が集まる大切な健康スウィッチ。「へそ」から健康が始まるといっても過言ではありません。

すべての人がもっている「へそ」。あなたの「へそ」は大丈夫？？

~イルチブレインヨガの特徴~

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

へそヒーリング

生命を維持する大事な器官が集まっているおへそを中心に体・心をほぐすヒーリングです　町田スタジオでは、スタジオでの体験を希望された方、全員にへそヒーリング（20分）を無料体験できます。気軽にお問い合わせください。【詳細は↓↓をクリック】

http://ilchibrainyoga.com/hesohealing/

☆ 腸内の血の巡りがよくなる	☆ 意欲が生じる
☆ 頭がすっきりする	☆ 呼吸が深くなる
☆ お腹が温かくなり、体温が上がる	☆ 消化が良くなり、お通じがスムーズになる
☆ 体と心の活力が上がる	☆ 皮下脂肪が落ちる
☆ 老廃物や毒素の排出を促す	☆ 肌がきれいになる
☆ 早くリラックスできる	☆ 免疫力、自然治癒力の向上
☆ 感情による緊張の解消	☆ 家族で互いに行うと家族愛が深まる