⭐️第7回⭐️
グローバルメンタルヘルスセミナーがオンラインで開催されます。
現代人の悩みの1つ【睡眠】
今回は、睡眠の質とメンタルヘルスについて、下記の内容で講演されています🌱
①睡眠とメンタルヘルス、そして、脳教育
※脳教育ってなに？
→https://youtu.be/ghoXuVd5BrI
②睡眠クオリティ指導の現場
⭐11月3日(祝/水曜日)
14:00～16:00
⭐参加費 無料
⭐YouTube配信
→https://youtu.be/ymBJYHqO5Rg
たくさんのご参加をお待ちしております！
＃セミナー ＃睡眠 ＃メンタルヘルス
