ネガティブ思考。
ついつい目の前のことにとらわれて、心配や不安になってしまい、本来やりたかったことがなかなかできない。
まだ何も起こっていないのに、失敗や怖い体験、情報を思い出してしまい、当日まで、その不安がとれない。
など、私たちは、よくネガティブ思考になりやすいかもしれません。
けれども、これも冷静に物事をとらえられるようになれば、今、必要なアクションがわかり、目標とするもの・達成したいことに向けて、あなたの能力を発揮できるようになります。
今回は、そんな脳の働きを活用する方法を世界中に広めるブレイントレーナーから脳を活用するための呼吸＆瞑想法をご紹介。
今のライフスタイルを生かした内容を実際に体験しながら、
あなた本来の脳力を日常生活に活かすライフスタイルをはじめてみませんか？
※10代から30代の方以外の方の参加も大歓迎です（＾＾）
セミナーで実践しながら、日常生活に取れ入れてみたいという方、少し呼吸・瞑想に興味がある方にも安心して参加いただけます。
あなたの呼吸を生かして、あなたのライフスタイルがより充実するきっかけになれれば幸いです🌱
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