８月のイルチブレインヨガは、入会金0円・一か月通い放題１万円。通常価格から60％OFF、ぜひ、この機会にお試しください。

この猛暑の中で、ストレスいっぱいになった身体をスッキリ解消できる一般トレーニングを通して、自己ヒーリングしましょう。

そのポイントは↗↗↗

①体温を感じる

②呼吸を調節する

③心を観察する。

この体温と呼吸と心を通して、普段、がんばる自分を内面から元気にしましょう♪

だれでもできる脳活性化ヨガをお楽しみください。

～ご予約・お問い合わせ～

042-721-0688