町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。



スタッフブログ

湘南市民ワークショップに出店しました♡

こんにちは^^ イルチブレインヨガ町田スタジオです。   昨日は相模大野にある「ユニコムプラザさがみはら」にて 湘南市民ワークショップに参加してきました。オーラ撮影とへそヒーリングでの出店♡ Facebookで …

「股関節の緩みと痛みが消えた」~イルチブレインヨガのへそヒーリング体験談

こんにちは^^ イルチブレインヨガ町田スタジオです。 長年の痛みや不調、もうつきあっていくしかないから、とおっしゃる方 とても多いですが・・・やはりお辛いですよね。 へそヒーリングで奇跡体験をされた方の体験談です。 継続 …

足がつる

こんにちは 「冷え」が増す今日この頃。会員さんたちから出てきた言葉が「足がつる」というもの。 トレーニング中に、足がつってしまう時は、トレーナーが対応させていただくのですが、他にもこんな話が出てきました。 夜、寝ている時 …

町田スタジオでお会いしましょう!

topimg1ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)町田スタジオではどなたでも簡単にレッスンを始められます。身体を振ることで自然治癒力をUP させる「振動プログラム」は大変効果があると人気です。
ブレイン体操・呼吸法・瞑想などで心と身体と脳を活かし、頭がスッキリ♪を体感いただけます。少人数制で一人ひとり丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でもご安心してご参加頂けます。まずは体験をご予約ください。心よりお待ちしております。
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