町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。



スタッフブログ

【へそヒーリング】と【リンパマッサージ】で首肩スッキリ♡

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 先日、癒し専門家の方々が大勢いらっしゃるイベントに出店させていただきました。   内容はもちろん、【へそヒーリング】 癒し専 …

【へそヒーリングの体験談】ぽっこりお腹がすっきり!

皆さま、こんにちは。東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 今日は【へそヒーリング体験談】 40代女性の方からのお声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ へそ …

【心と体のメンテナンス】 カラダの心地よさが一番♡

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ町田スタジオです。 数日前、偶然に「空気パンツ」なるものを拝見しました。 空気のように、穿いていないようなパンツ(下着)、という意味だそうです。 体が健康 …

町田スタジオでお会いしましょう!

topimg1ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)町田スタジオではどなたでも簡単にレッスンを始められます。身体を振ることで自然治癒力をUP させる「振動プログラム」は大変効果があると人気です。
ブレイン体操・呼吸法・瞑想などで心と身体と脳を活かし、頭がスッキリ♪を体感いただけます。少人数制で一人ひとり丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でもご安心してご参加頂けます。まずは体験をご予約ください。心よりお待ちしております。
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