へそヒーリング
「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう！おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90％が作られるってご存じですか？
へそヒーリングで毎日５分、おへそに刺激を与えてみてください。
インフォメーション
- 2018年3月21日 春の体験特典
- 2017年1月18日 町田市の皆さまのために【健康講座】を開催いたします♡
- 2016年12月6日 【12/11（日）】 ヨガ・呼吸・瞑想 ～脳活性化ヨガ～
- 2016年11月2日 11月３日 ＯＰＥＮ体験デー
- 2016年10月29日 ハロウィーンキャンペーン実施中♪
スタッフブログ
足のむくみをとるブレイン体操
2018年4月4日 blog
今日も暖かく、散歩をしたり、ジョギングをするのによい季節になりました。 デスクワークの多い人は、全身の気の流れが滞りがちです。 脳は30分経つと活動が遅くなり、1時間経つと神経細胞の各種機能が低下します。 …
町田スタジオでお会いしましょう！
ILCHI Brain Yoga（イルチブレインヨガ）町田スタジオではどなたでも簡単にレッスンを始められます。身体を振ることで自然治癒力をUP させる「振動プログラム」は大変効果があると人気です。ブレイン体操・呼吸法・瞑想などで心と身体と脳を活かし、頭がスッキリ♪を体感いただけます。少人数制で一人ひとり丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でもご安心してご参加頂けます。まずは体験をご予約ください。心よりお待ちしております。
