町田市・相模原市のヨガ教室 イルチブレインヨガ町田スタジオは初心者や体の硬い方、運動不足でお悩みの方もOK!脳科学に基づいた簡単な体操・呼吸法・瞑想で自己治癒力、免疫力がアップ。真の健康を取り戻しましょう。

へそヒーリング

「へそヒーリング」で簡単に健康管理をしましょう!
おへそは体のシークレットボタンです。おへそにすべての臓器が集まっています。
おへそを触ってほぐすだけでも全身の血の巡りが良くなり、活力や自信が湧いてきます。
へそ周りにある小腸で幸せホルモンであるセロトニンの90%が作られるってご存じですか?
へそヒーリングで毎日5分、おへそに刺激を与えてみてください。



スタッフブログ

アニメ映画「聲の形」を見てきました(^v^)b

「こんにちは。町田スタジオの麻生です 今日は、イルチブレインヨガとは、ほど遠い感じがするアニメ映画「聲の形」です。 私の兄が、あまりにも「本当にいい映画だよ」と絶賛するので、軽い気持ちで見始めたのですが・・・・・ 登場人 …

イルチブレインヨガを始めて1年が経ちました。

こんにちは。 今日、スタジオにいらっしゃった会員様が、通い始めてから1年経っての体・心の変化を話してくれました Aさん 通い始める前、頭が真っ白になり、直前まで覚えていたことを突然、忘れてしまうような症状が起きていました …

キラーストレス対策にも効果あり!

こんにちは。 今日は、NHKスペシャルでも取り上げられた「キラーストレス」を話題にします。 一般トレーニングの後、会員様から出てきた言葉「キラーストレス」。それは、複数のストレスが重なる時 「がん」「脳出血」「うつ病」な …

町田スタジオでお会いしましょう!

topimg1ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)町田スタジオではどなたでも簡単にレッスンを始められます。身体を振ることで自然治癒力をUP させる「振動プログラム」は大変効果があると人気です。
ブレイン体操・呼吸法・瞑想などで心と身体と脳を活かし、頭がスッキリ♪を体感いただけます。少人数制で一人ひとり丁寧にご指導いたしますので、初心者の方でもご安心してご参加頂けます。まずは体験をご予約ください。心よりお待ちしております。
  • メールでお問い合わせはこちら
2016年12月
« 11月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
友だち追加数






イルチブレインヨガ今月のキャンペーン
  • facebook
  • twitter
PAGETOP
Copyright © イルチブレインヨガ町田スタジオ All Rights Reserved.