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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸ととのう。腸と脳のヨガ

人は一日に2万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか?
鼻から吸うとき、胸が膨らみますか?へその上まで膨らみますか?
または、へその下まで膨らみますか?

¥1000
Find out more
イルチブレインヨガ町田スタジオ, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル4F
+ Google マップ

スタッフブログ

つづけてよかった!~イルチブレインヨガの体験談⑤~

 おはようございます。昨日から急激に冷え込んできましたね。 こんな時こそ Goo …

呼吸の価値を知る瞑想

人間は、外部から酸素を取り込み、二酸化炭素を排出しています。このガス交換の働きを …

続けてよかった! ~イルチブレインヨガの体験談④~

いよいよ本格的な秋となりましたね。 2020年も残り3か月となりましたが、”コロ …

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スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸ととのう。腸と脳のヨガ

人は一日に2万回以上の呼吸をするといわれています。
そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。
今、あなたの呼吸がどこまではいりますか?
鼻から吸うとき、胸が膨らみますか?へその上まで膨らみますか?
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つづけてよかった!~イルチブレインヨガの体験談⑤~

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体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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