こんにちは。

イルチブレインヨガ町田スタジオです。

今日のように雨あがりの晴れた日は、花粉症の方にとっては、憂鬱になるのだと知人から聞いたことがあります。

さて、今朝の朝クラスで出てきた会員さんたちの会話です。

「テレビでは、今日は花粉が大量に出ている、という言っていたけど、私、なんともないんだよね。」

「そういえば、昨年は薬を飲んでいても、目のかゆみが止まらなかったのに、今年は、薬なしでも大丈夫だな」

「私は、花粉が飛ぶといわれた最初だけ、それっぽくなったけど、それ以来、なんともない」

実は、朝クラスには、毎年、花粉症で悩む会員さんが5名もいらっしゃいました。

みなさん、トレーニングを始めて3年以上の方々ばかり。

ふと気が付いたら、改善している。

イルチブレインヨガのよくある話の一つです💞

トレーニングの内容が、だれがみてもシンプルですが、継続している方が実感できる効果が腸。

腸は、目に見えない臓器ですが、確実に私たち人間の心身に影響していることが知られてきました。

花粉症対策にも、腸内改善が必須です。腸のデトックス機能が高くなれば、毒素も外に排出され、花粉症も改善されていきます。

気になる方は、気楽にお問合せください☺

【イルチブレインヨガ町田スタジオ】

☎042-721-0688