皆様、こんばんは (^^)v
今日は2～3日ぶりに蒸し暑～い一日でしたね♪
いかがお過ごしでしょうか？
さて、今日は『ツボ』についてお話ししようと思います。
以前、私はツボというと押して痛いところ、という認識しかありませんでした。 (>_<) ところが、人間の体には365のツボと12の経絡(気、エネルギーの通り通)があるのだそうです。 ツボが開いて気が経絡をスムーズに流れていると体中に気が行き渡ります。 私たちは体を維持するために気と血を循環させていますが、ストレス等でツボが閉じて気の流れが滞ると血はうまく循環せず、病気になってしまいます。 ツボを開いて気の流れをスムーズにすることが心身共に健康でいるポイントなんですね。(^^)v 現代はストレス社会で普通に生活しているだけで、知らず知らずストレスを溜めてしまいがちです。 ご自身のメンテナンスのために、是非、スタジオにいらっしゃってくださいね。 (*^▽^)/★*☆♪
