🍀体と心の中心【丹田】🍀
⏩️丹田は、ヘソ下5cm、奥5cmの場所にあります。
⏩️お客様の声
— 丹田を鍛えて良くなったことは、ありますか❓️
🌼中学から止まっていた身長が、+3cmも伸びました(152cm→155cm)🎉 毎年の健診で、看護師さんも驚かれていました😁 35歳女性
🌼ビール腹をなんとかしたくて、トレーニング開始したら、3ヶ月で内臓脂肪が−3%落ちてました。体重は変わらないのに、体がスッキリしたと周りから言われます😆 55歳男性
🌼疲れやすさ、むくみがとても緩和されて、仕事を楽しくできるようになりました。同僚からも姿勢がキレイだと言われるようになり、人間関係も改善しました🌈
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