「やっと成功できました!」

最近、急激に体重が増えた!しかし、焦っていろいろ試してみたけどなかなか減らない・・・・どころか、増える一方。

イルチブレインヨガで、体のもっている代謝力をあげて、本当のダイエットをはじめませんか?

「腸脳相関」という言葉が示すとおり、腸の正常な機能を取り戻すことで、脳の潜在能力まで発揮することができるようになります。イルチブレインヨガでは、人間が本来備えている自然治癒力を活かせるように、初めての体験では、体の状態をキャッチすること、「認知すること」を大切にしています。東洋の伝統的な体操と、最新の脳科学を取り入れたトレーニングを、運動初心者、体の硬い方、だれでもできるプログラム。

とてもシンプルなエクササイズなのに、

体の中心「丹田」を鍛え、全身の気血循環を高めながら、筋力向上、自然治癒力、免疫力、代謝力を高めることができます。

今回は、多様なエクササイズの中でも日常生活にすぐ取り入れられる「腸運動」の体験会。腸の運動という言葉からもご理解いただけるように、腸全体のみならず、腸とつながる全ての臓器とつながるエクササイズとなるため、腰回り全体がぽかぽか暖かくなります。そのため、冷え、むくみ改善、便秘などのダイエット効果はもちろんのこと、腰痛、骨盤の歪み、感情コントロールの安定、集中力、判断力、話題の瞑想力(自分を眺めるウォッチング能力)にも効果的です。

この機会に1度、お試しください(^^)

【イルチブレインヨガ3つの特徴

①腸もみほぐしセラピーで現在の心身の状態をカウンセリングし、アドバイス。より充実した日常生活にご活用ください。
②シンプルな動作、運動初めてでもOK!!
③習慣改善のための個別サポートつき

気になる体験談は、こちらをクリック↓↓
https://ilchibrainyoga-machida.com/category/taikendan/

~11月ラストキャンペーン~
1回体験 500
※ZOOMオンライン体験も行っています。
※先着 10名様 腸チェック10分プレゼント

【内容】スタジオ体験 & 腸もみほぐし20分(ご希望の方のみ)
 ※オンライン体験された方は、「腸もみほぐし」のみ、
後日、スタジオにてご利用いただけます。

【11月22日までの体験スケジュール】

※ご希望の時間をお伝えください。
※下記以外の日時も 気軽にご相談ください。

・24日(火)~29日(日)まで・
10:00~12:00、13:00~15:00、16:00~18:00 19:00~21:00

【予約&お問合せ】
TEL 042-721-0688
メール brilliant.369@gmail.com
体験予約フォーム↓↓
https://ilchibrainyoga-machida.com/yoyaku/

#冷え #腸 #丹田 #むくみ #ダイエット