東洋医学に基づいた 健康の基本。それは、腸から始まります。
呼吸
…腸を温めること
瞑想
…気功やヨガの要素も取り入れたブレイン体操で、体の緊張をほぐします。それは、ストレス緩和、脳活性化にもなる瞑想体験につながります。
6月体験会
〔内容：脳腸活性 体操 + リラックス呼吸瞑想〕
✿ 体の硬い方・初心者の方も大歓迎。
✿ 気軽にお問合せください。
【☎ 042-721-0688】
開催日時：
6月2日(水)〜 30日(水) ※火〜日曜日
各日 3回 【①9:45〜 ②14:00〜 ③18:45〜 〔所要時間 約2時間〕】
体験費：2000円(税込)
✿ご体験の方に、もれなく「へそヒーリング 15分」プレゼント
持ち物：
マスク、動きやすい服装、ヨガマット or バスタオル
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【お申込み・お問い合わせ】
ーーイルチブレインヨガ町田スタジオーー
☎ 042-721-0688
💌brilliantworld.333@gmail.com
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