初心者OK! ゼロからはじめる脳と腸のヨガ体験 やっています。
体の中心、丹田【タンデン】を鍛えながら、本来の健康を取り戻し、体の内側からととのえるYOGAエクササイズです。
カラダの硬い方、運動初めての方も安心したサポート体制が充実しています。
季節の変わり目からくる不調、疲労感、便秘、そして、ダイエット、むくみ解消・・・・・丹田から体を温めて、
すっきり腸デトックスしましょう。
2021年の春、体もココロも軽く、脳スッキリする季節がはじまります。
【3月の体験スケジュール】
※ご予定に合わない方は、気軽にご相談ください（＾＾）
火曜日、水曜日、金曜日
10:00～11:30、15:30～17:00
木曜日
14:00～15:30、16:00～17:30
土曜日、日曜日
10:00～11:30、14:00～15:30、16:30～18:00
【お問合せ】
☎ 042-721-0688
LINE@予約もできます。【健康ブログやイベント情報を配信中！】
→https://lin.ee/8M6f9JI
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