腰痛改善Yoga ～まずは、マンツーマン体験から～ | イルチブレインヨガ町田スタジオ

コロナ感染の影響がまだまだ続く中、コロナ太り、運動不足、健康情報の過多などで、疲れていませんか？

その疲れ・・・・・腰からかも？ということで、

今回のテーマは「腰痛」。
その痛み、腰からくる疲労感・・・・腰の位置は、体つくりの基本である「丹田」がある場所。

そんな体の中心をもとにした、基本原理を通して、

町田スタジオでは、お一人お一人の体質、体調に合わせたトレーニングをご提案。また、日常生活の丁寧なサポート体制で、根本的なお悩みを改善する生活から

あなたの健康を自らつくる生活をはじめませんか(^^)

８月も残りわずか・・・・秋を迎える前に、体の中心をととのえる体質改善をはじめませんか。

①マンツーマンなので、安心して体験ができます。
②マンツーマンだから、体験中にお悩みを気軽にご相談
③お時間がない方は、オンライン体験もOK！
スマホやパソコンからも体験ができます。
④だれでもできる「腰痛改善Yoga」体験
⑤マンツーマンだから、あなたのための体質改善ポイントがわかります。

②26日　12:00～14:00の間
③28日　14:00～16:00の間
④29日　16:30～18:30の間
⑤30日　15:00～17:00の間
※お電話かメールにて、ご希望の時間をお知らせください。

1回　1000円（税込）
　※スタジオ体験OK！　オンライン体験OK!

＃運動不足　＃体質改善　　＃コロナ　　＃腰　＃マンツーマン